নাক দিয়ে রক্ত পড়লে করনীয় কী?
নাক দিয়ে হঠাৎ রক্ত এলে আমরা ঘাবড়ে যাই। এর সঠিক কারণ জানা থাকলে প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা নেওয়া সম্ভব। জটিলতা থেকেও রক্ষা পাওয়া যায়। নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও করণীয় নিয়ে বিস্তারিত
শীতে গোসলে বিরতি নয়
শীতকাল মানেই হিমেল হাওয়ার পরশ। আর তাইতো শীত আসলেই চলে গোসলের বিরতি। যা করা একেবারেই অনুচিত। সারাদিনে শরীরে বয়ে বেড়ানো ধুলাময়লা ও ঘাম গোসলের মাধ্যমেই পুরোপুরিভাবে দূর করা সম্ভব বিস্তারিত
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়
শীতকালের মৌসুমি বাতাসে ত্বক হয়ে যায় নিষ্প্রভ ও নিষ্প্রাণ। এতে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্বলতা হারিয়ে যায় নিমিষেই। এছাড়া পরিবর্তিত আবহাওয়ার সাথে ত্বক খাপ খাওয়াতে যে সময় নেই তাতেই এমনটা হয়ে বিস্তারিত
শীতে কোন ফল খাবেন?
শীত মৌসুমে বাজারে আপেল, কমলা, বরই, জলপাই, আমলকী, আপেল, বেদানা ইত্যাদি পাওয়া যায়। শীতে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় হচ্ছে নানা জাতের বরই। বরই অত্যন্ত চমৎকার একটি রক্ত বিশুদ্ধকারক। মৌসুমি জ্বর, বিস্তারিত
পাকা টমেটোর স্যুপ
শীতকালে গরম যেকোনো খাবারের স্বাদ যেন অমৃত। তবে গরম গরম স্যুপ স্বাদের দিক থেকে বেশিই এগিয়ে। তবে স্যুপের কথা বললেই রেস্টুরেন্টে তৈরি কিংবা ইনস্ট্যান্ট স্যুপ কথা মনে আসবে। অথচ বিস্তারিত
অ্যালার্জির সমস্যা কমাবে যেসব খাবার
অ্যালার্জির সমস্যা থেকে নিজেকে দূরে রাখার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হলো, একে প্রতিরোধ করা। যাদের শীতকালে অ্যালার্জির প্রকোপ বেড়ে যায়, খাদ্যাভ্যাসে অ্যালার্জি বিরোধী খাদ্য উপাদান রাখা হবে সবচেয়ে ভালো বুদ্ধি। বিস্তারিত
শীতে রুক্ষ ত্বকে প্রাণ ফেরাতে যা প্রয়োজন
শীতকালের মৌসুমি বাতাসে ত্বক হয়ে যায় নিষ্প্রভ ও নিষ্প্রাণ। এতে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্বলতা হারিয়ে যায় নিমিষেই। এছাড়া পরিবর্তিত আবহাওয়ার সাথে ত্বক খাপ খাওয়াতে যে সময় নেই তাতেই এমনটা হয়ে থাকে। বিস্তারিত
